Categoria: SP

in che modo l’eccessiva visione di pornografia può influire sull’erezione?

In un’epoca in cui la pornografia è facilmente accessibile, è importante rivalutare il suo potenziale impatto sulla salute sessuale. Mentre alcuni esperti mettono in guardia sui rischi associati al consumo eccessivo di pornografia, altri considerano queste preoccupazioni esagerate. In questo articolo analizzeremo come il consumo di pornografia possa essere collegato alla disfunzione erettile e quali fattori giochino un ruolo chiave in questo fenomeno.

Ci concentreremo su diversi aspetti della relazione tra visione di pornografia e funzione sessuale. Un aspetto è l’impatto psicologico, come l’aumento dell’ansia, le aspettative irrealistiche sul rapporto sessuale e la possibile diminuzione della sensibilità agli stimoli sessuali reali. Analizzeremo anche come questo impatto psicologico possa influire sulla capacità fisica dell’uomo di raggiungere e mantenere l’erezione.

Sebbene sembri esistere una connessione tra pornografia e disfunzione erettile, è importante considerare punti di vista alternativi. Alcuni esperti suggeriscono che i problemi di erezione possono essere più probabilmente il risultato di altri fattori, come problemi di salute, stress o problemi relazionali.

che cos’è la vera disfunzione erettile e quando è solo un fallimento occasionale?

La disfunzione erettile (DE) è definita come l’incapacità persistente di raggiungere o mantenere un’erezione sufficientemente solida per un rapporto sessuale soddisfacente. Questa condizione è significativamente diversa dai problemi di erezione occasionali che molti uomini sperimentano nel corso della loro vita. Mentre i fallimenti occasionali dell’erezione possono essere causati da stress temporaneo, stanchezza o consumo di alcol, la DE è un problema ricorrente e di lunga durata. La caratteristica principale che distingue la DE dai problemi di erezione occasionali è la frequenza e la durata di queste difficoltà. La DE viene solitamente diagnosticata se un uomo ha regolarmente problemi a raggiungere o mantenere l’erezione per almeno tre mesi. Questa condizione può avere diverse cause, tra cui fattori fisici come malattie cardiache, diabete, pressione alta, o fattori psicologici come stress, ansia o depressione. È importante sapere che la DE è una condizione curabile e che sono disponibili diverse opzioni di trattamento, tra cui farmaci, consulenza o cambiamenti nello stile di vita.

quali possono essere le cause principali?

• La pornografia non mostra la realtà: la pornografia spesso presenta un’immagine esagerata e non del tutto realistica del sesso, che può portare a idee irrealistiche sulla vita sessuale. Questa discrepanza tra aspettative e realtà può causare stress e influire negativamente sull’erezione.
• La visione di materiale pornografico può indurre sentimenti di vergogna: la visione frequente di materiale pornografico può evocare sentimenti di vergogna o autocritica. Questi aspetti psicologici possono alterare le prestazioni sessuali e la capacità di mantenere l’erezione.
• Sviluppo di una dipendenza: La visione ripetuta di materiale pornografico può portare a una graduale assuefazione a forti stimoli visivi, che può ridurre la sensibilità a esperienze sessuali ordinarie e meno intense.
• Confronto con prestazioni non realistiche: il costante confronto con gli standard pornografici può portare a preoccuparsi delle proprie prestazioni sessuali, con conseguenti problemi di erezione nei momenti di intimità.
• Stimolazione troppo frequente: Il consumo eccessivo di pornografia unito alla masturbazione frequente può portare a un esaurimento fisico ed emotivo, con conseguente diminuzione della capacità di mantenere l’erezione.
• Volere sempre di più: la visione prolungata di alcuni tipi di pornografia può modificare le preferenze sessuali, complicando il raggiungimento della soddisfazione sessuale nella vita sessuale regolare.

Per attenuare l’impatto negativo della pornografia sull’esperienza sessuale e migliorare la funzione erettile, è importante concentrarsi su diverse aree chiave. In primo luogo, ridurre o interrompere completamente il consumo di materiale pornografico, ripristinando così gradualmente la naturale risposta sessuale. In secondo luogo, lavorare sui problemi psicologici, come l’ansia da prestazione e i blocchi emotivi, che possono comportare una terapia o una consulenza. Anche lo sviluppo dell’intimità emotiva e della comunicazione con il partner può contribuire a migliorare l’esperienza sessuale e a rafforzare la fiducia reciproca. L’esaurimento fisico ed emotivo può essere affrontato attraverso uno stile di vita sano, un riposo adeguato e il rilassamento. Infine, è importante sviluppare aspettative realistiche nei confronti della vita sessuale, che possono includere l’esplorazione e la sperimentazione reciproca con un partner consenziente, ricollegandosi a esperienze e desideri sessuali autentici. Questi passaggi aiutano non solo a migliorare la funzione erettile, ma anche ad arricchire le esperienze sessuali e le relazioni in generale.

cosa dicono gli esperti sul legame tra visione di pornografia e disfunzione erettile?

Recenti studi scientifici che hanno esaminato il rapporto tra pornografia e disfunzione erettile offrono diverse prospettive. I ricercatori italiani dell’Università di Pisa nel 2016 hanno riscontrato un legame tra pornografia e problemi sessuali, mentre l’American Psychiatric Association si è concentrata sugli impatti psicologici e sociali della pornografia. Il Max Planck Institute for Developmental Biology in Germania si è concentrato sugli aspetti neurobiologici, evidenziando l’impatto della pornografia sul cervello e sul comportamento sessuale. Nel 2014, l’Università di Cambridge ha trovato dei parallelismi tra la dipendenza da pornografia e quella da sostanze, mentre nel 2015 l’Université Laval in Canada ha rilevato l’influenza negativa di un maggiore consumo di pornografia sulle funzioni sessuali. Il Journal of Sexual Medicine fornisce un’ampia gamma di studi e recensioni sulla medicina sessuale, compreso il tema della pornografia. Questi studi dimostrano che la ricerca in questo settore è varia e copre un’ampia gamma di aspetti del rapporto tra pornografia e salute sessuale.

Conclusione: la visione di materiale pornografico può davvero causare disfunzione erettile?

Dall’analisi di diversi studi sull’impatto della pornografia sulla disfunzione erettile e sul comportamento sessuale, si possono trarre diverse conclusioni. In primo luogo, è chiaro che esiste un legame tra la visione eccessiva di pornografia e un impatto negativo sulla salute e sulla funzione sessuale. Studi provenienti da diversi Paesi e discipline scientifiche, tra cui la psicologia, la neurobiologia e la sessuologia, indicano che il consumo regolare di pornografia può portare a problemi psicologici e fisici, tra cui un aumento del rischio di disfunzioni sessuali come la disfunzione erettile.

La ricerca suggerisce che la pornografia può influire non solo sul comportamento sessuale, ma anche sui processi neurobiologici del cervello, con possibili parallelismi con altre forme di dipendenza. Ciò indica che l’impatto della pornografia non è solo superficiale o temporaneo, ma può avere effetti più profondi e a lungo termine su un individuo.

Tuttavia, è importante sottolineare che la relazione tra pornografia e disfunzioni sessuali è complessa e non è universale per tutti gli individui. Mentre alcuni possono subire conseguenze negative, altri non ne subiscono. È inoltre importante considerare che la ricerca in quest’area è ancora in evoluzione e sono necessari ulteriori studi per una comprensione più approfondita e una migliore definizione di queste relazioni.

I più recenti metodi per affrontare la disfunzione erettile

La disfunzione erettile (DE) è un problema che colpisce gli uomini da secoli. Questo articolo fornisce una panoramica dello sviluppo storico del trattamento della DE e presenta le terapie attualmente disponibili.

Origini del trattamento della disfunzione erettile

Tradizionalmente, erbe e piante sono state utilizzate per la salute e la funzione sessuale maschile, sulla base di conoscenze e credenze tradizionali. In seguito sono stati sviluppati elisir e tonici che avrebbero dovuto migliorare le prestazioni sessuali.

Con l’avanzare della medicina moderna, sono apparse le prime metodologie di trattamento più specifiche, come le pompe a vuoto e i dispositivi meccanici.

La scoperta del Viagra nel 1998 ha segnato una rivoluzione nel trattamento della disfunzione erettile e ha aperto una nuova era nella salute degli uomini. La “pillola blu”, sviluppata dall’azienda farmaceutica Pfizer, contiene il principio attivo sildenafil. Il meccanismo d’azione del Viagra è l’inibizione dell’enzima fosfodiesterasi-5 (PDE5), responsabile della rottura del guanosin monofosfato ciclico (cGMP). Durante la stimolazione sessuale, viene rilasciato ossido nitrico, che aumenta i livelli di cGMP e dilata i vasi sanguigni del pene. Questo migliora il flusso sanguigno e rende possibile raggiungere e mantenere l’erezione. Il Viagra è diventato rapidamente un pioniere nel trattamento della disfunzione erettile, dando la possibilità a milioni di uomini in tutto il mondo di ripristinare la propria vitalità sessuale e di condurre una vita soddisfacente.

I moderni metodi di trattamento della disfunzione erettile

Oltre al Viagra, esistono diversi farmaci che sfruttano il principio dell’inibizione della fosfodiesterasi-5 (PDE5) per trattare la disfunzione erettile. Questi farmaci hanno un meccanismo d’azione simile, ma si differenziano per i principi attivi e la durata dell’effetto. Le versioni generiche di questi farmaci sono comunemente disponibili e offrono un’alternativa più conveniente rispetto ai farmaci originali. Ecco alcuni esempi:

⦁ Cialis (principio attivo tadalafil):

Il tadalafil è un inibitore della PDE5 a lunga durata d’azione. Il suo effetto può durare fino a 36 ore, il che gli è valso il soprannome di “pillola del weekend”. Ciò consente agli uomini di rispondere spontaneamente agli stimoli sessuali per un periodo prolungato.

Nella nostra offerta troverete prodotti come Vidalista 20mg, Sildalist 120mg, Tadarise 40mg, Tadanova 80mg, Vidalista 80mg, Tadalista Super Active 20mg.

⦁ Levitra (principio attivo Vardenafil):

Il vardenafil è un altro inibitore della PDE5 con un meccanismo simile a quello del sildenafil. Ha un inizio d’azione più rapido rispetto al Viagra, che in alcuni casi può essere adatto agli uomini che cercano una risposta più rapida al trattamento.

Nella nostra offerta troverete prodotti come Vilitra 20mg, Valif Oral Jelly 20mg, Levitra Bayer 20mg, Valif 20mg.

⦁ Viagra (principio attivo Sildenafil):

Il sildenafil viene solitamente assunto per via orale prima del rapporto sessuale previsto. Rimane uno dei principali farmaci per la DE e la sua scoperta ha offerto nuove speranze agli uomini che devono affrontare questa delicata sfida per la salute maschile. Esistono molte versioni generiche del sildenafil, disponibili con diversi nomi commerciali.

Nella nostra offerta troverete prodotti come Cenforce 100mg, Kamagra Original 100mg, Sildalist 120mg, Kamagra Oral Jelly 100mg, Kamajoy 100mg, Cobra Red 120mg.

Gli inibitori della PDE5 contenenti Tadalafil, Vardenafil o Sildenafil sono attualmente i farmaci più diffusi ed efficaci per il trattamento della DE.

perché i farmaci generici stanno diventando la prima scelta per gli uomini con disfunzione erettile?

Convenienza: le versioni generiche dei farmaci sono spesso più convenienti rispetto ai farmaci originali, consentendo ai pazienti di ottenere un trattamento efficace a un costo inferiore.

Stessa efficacia: i farmaci generici contengono gli stessi principi attivi dei farmaci originali e devono dimostrare la bioequivalenza. Ciò significa che hanno un’efficacia comparabile.

Maggiore disponibilità: le versioni generiche sono spesso disponibili in una gamma più ampia di farmacie e online, il che rende più facile per i pazienti ottenerle.

Concorrenza e innovazione: L’esistenza di versioni generiche incoraggia la concorrenza sul mercato, che può portare all’innovazione e a prezzi più bassi sia per i farmaci originator che per quelli generici.

Ricerca e qualità: i farmaci generici devono soddisfare gli stessi standard di qualità e sicurezza dei farmaci originator. Sono sottoposti a controlli e test rigorosi.

Ingresso sul mercato più rapido: dopo la scadenza del brevetto, un farmaco generico può essere immesso sul mercato più rapidamente, il che significa che i pazienti possono accedere più velocemente a cure accessibili.

Maggiore varietà di alternative: sul mercato sono presenti numerose varianti di farmaci generici, che offrono ai pazienti la possibilità di scegliere in base alle proprie preferenze ed esigenze.

Inoltre, composizione di qualità: i farmaci generici contengono gli stessi principi attivi, garantendo una qualità simile a quella dei farmaci originali.

Disponibilità globale: i farmaci generici possono essere disponibili in diverse regioni del mondo, consentendo ai pazienti di diversi Paesi di accedere al trattamento.

come affrontare la disfunzione erettile se non si vogliono assumere farmaci?

Per gli uomini che soffrono di disfunzione erettile e che non vogliono o non possono assumere farmaci per via orale, esistono diverse opzioni di trattamento alternative moderne ed efficaci. Un’opzione è rappresentata dalle pompe a vuoto, dispositivi non invasivi che funzionano creando un vuoto intorno al pene. Questo migliora l’afflusso di sangue al pene, provocando l’erezione. Questo metodo è sicuro e relativamente semplice, il che lo rende interessante per gli uomini che cercano un approccio non invasivo al trattamento.

Un’altra alternativa è rappresentata dalle iniezioni dirette nel pene, che contengono sostanze che stimolano la dilatazione dei vasi sanguigni. Questo metodo consente una rapida erezione e può essere considerato efficace per gli uomini che non hanno una risposta adeguata ai farmaci orali. Sebbene possa essere considerato più invasivo, molti uomini lo trovano un mezzo efficace per ottenere una vita sessuale soddisfacente.

Un’altra alternativa sono le compresse uretrali, in cui i farmaci vengono somministrati tramite piccole compresse inserite nell’uretra. Queste compresse contengono sostanze che favoriscono l’afflusso di sangue al pene. Sebbene possano essere considerate insolite da alcuni uomini, possono essere un’opzione efficace per coloro che evitano i farmaci per via orale.

Alcuni uomini possono anche cercare aiuto con la psicoterapia o la consulenza, soprattutto se la disfunzione erettile è legata a fattori psicologici come stress, ansia o depressione. Un professionista della salute mentale può aiutare a identificare e affrontare questi fattori, fornendo un supporto per gestire le sfide emotive associate alla disfunzione erettile.

Per gli uomini che evitano i farmaci orali, è fondamentale discutere con uno specialista della salute maschile le opzioni più adatte alle loro esigenze specifiche e al loro comfort. Ogni metodo presenta vantaggi e svantaggi ed è fondamentale trovare un approccio che si adatti al meglio alle preferenze individuali e alle condizioni di salute del paziente.

Fortunatamente oggi gli uomini hanno a disposizione un’ampia gamma di opzioni per migliorare la propria salute sessuale ed è importante scegliere il metodo più adatto alle proprie esigenze e al proprio stile di vita.

Potenziamento della vitalità maschile: scoprite le delizie per un’erezione sana!

massimizzate la vostra vitalità maschile attraverso la dieta! Un’erezione sana e il benessere sessuale vanno di pari passo con la salute fisica generale. I nostri consigli nutrizionali forniscono informazioni sugli alimenti che supportano il sistema vascolare, forniscono minerali essenziali e stabilizzano l’equilibrio ormonale, influenzando positivamente la salute sessuale degli uomini. Ogni uomo è unico, quindi è fondamentale trovare la combinazione ideale che fa per voi. Uno stile di vita attivo e un’alimentazione consapevole sono le chiavi per mantenere la salute maschile e la fiducia sessuale. Scoprite come sostenere le vostre prestazioni sessuali e la vostra vitalità generale grazie a questi alimenti selezionati:

⦁ Noci: superalimenti per le prestazioni sessuali
Avvolgetevi nell’amore ricco di arginina con noci e semi, soprattutto nocciole e mandorle. Queste delizie non solo migliorano il flusso sanguigno, ma favoriscono anche un’erezione di qualità. I semi, come quelli di zucca o di girasole, forniscono al corpo i minerali essenziali, le vitamine e lo zinco necessari per la salute sessuale e riproduttiva.

⦁ Avocado Sex Drive
Le verdure a foglia verde, come gli spinaci e i cavoli, sono ricche di nitrati che dilatano i vasi sanguigni e migliorano la circolazione. L’avocado, ricco di grassi sani, non solo mantiene i livelli di colesterolo, ma supporta anche la salute vascolare, fornendo una solida base per esperienze sessuali eccitanti.

⦁ Frutti di mare per il sistema cardiovascolare
Tuffatevi negli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone, nello sgombro e nel tonno. Questi pesci non solo rafforzano il sistema cardiovascolare, ma migliorano anche la circolazione sanguigna, influendo direttamente sulla funzione erettile.

⦁ Melograno, noto come il frutto del piacere
Rafforzate l’erezione con frutti come il melograno, che favorisce la produzione di ossido nitrico. Le bacche ricche di antiossidanti proteggono i vasi sanguigni e forniscono energia per prestazioni sessuali incredibili.

Aprire la porta a una vita intima più appassionata con le spezie: come le erbe possono aiutare a raggiungere un’esperienza sessuale perfetta

Alcune spezie ed erbe hanno una forte associazione storica con proprietà afrodisiache e un impatto positivo sulla salute sessuale, compresa l’erezione. Anche se in alcuni casi le prove scientifiche sono limitate, un’ampia varietà di spezie offre nuove possibilità per la vostra vita intima.

Lo zafferano, con le sue proprietà antiossidanti, è stato studiato per il suo potenziale di miglioramento dell’erezione. Alcuni studi suggeriscono che lo zafferano possa avere effetti positivi sulla disfunzione erettile. Provatelo e aprite la porta a un maggiore potenziale sessuale.

Il ginseng è un’erba tradizionale nota come afrodisiaco e, secondo alcuni studi, ha un impatto positivo sulla funzione sessuale. Rafforza l’erezione e riduce i sintomi della disfunzione erettile, aprendo la strada a una vita sessuale eccitante.

La capsaicina presente nel peperoncino favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, aumentando il flusso sanguigno e, quindi, il piacere sessuale. L’esperienza intima può essere letteralmente travolgente.

Il Ginkgo Biloba è noto per la sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna, offrendo nuove possibilità agli uomini con disfunzione erettile. Dilata i vasi sanguigni e favorisce il flusso sanguigno, garantendo un’erezione di qualità superiore.

La noce moscata è stata storicamente utilizzata come afrodisiaco. Stimola il sistema nervoso e aumenta il desiderio sessuale. Usare con cautela per ottenere i massimi benefici senza rischi di tossicità. L’aggiunta di nuove erbe o spezie deve essere fatta con cautela, soprattutto se si assumono farmaci con possibili controindicazioni.

siete spesso in viaggio? Non perdetevi le delizie esotiche

Se ci avventuriamo più lontano, troveremo senza dubbio diversi frutti esotici che sono spesso considerati afrodisiaci.

Le ostriche sono considerate afrodisiache da secoli. Il loro elevato contenuto di zinco, un minerale fondamentale per la produzione di testosterone e il mantenimento della salute riproduttiva, non solo favorisce la qualità dello sperma, ma fornisce anche energia e vitalità al corpo. Le deliziose melagrane sono ricche di antiossidanti, soprattutto polifenoli, che favoriscono la salute vascolare e migliorano la circolazione sanguigna. Questa prelibatezza esotica agisce anche come riduttore naturale dello stress, influenzando positivamente la salute sessuale complessiva. Il mango non è solo un frutto delizioso, ma contiene anche vitamina E, che contribuisce a migliorare la qualità dello sperma e a sostenere una sana funzione riproduttiva. Il suo ricco contenuto di vitamina C rafforza ulteriormente i vasi sanguigni e promuove la salute cardiovascolare. Ad esempio, l’avocado, ricco di grassi sani, vitamine E e C e acido folico, fornisce un supporto completo alla salute cardiovascolare e migliora il flusso sanguigno, influenzando attivamente e positivamente la funzione sessuale. Infine, il cocco marrone è ricco di minerali, soprattutto potassio e magnesio, fondamentali per la salute generale del cuore e del sistema circolatorio. Mantiene il sistema cardiovascolare in condizioni ottimali e garantisce una forza infinita per un’erezione salda e sana.

cosa eliminare dal menu: un elenco di alimenti che possono influire negativamente sull’erezione!

Una corretta funzione sessuale è spesso legata alla salute generale del corpo e, al contrario, alcune abitudini alimentari possono rappresentare un potenziale rischio per le prestazioni sessuali maschili. Ecco un elenco di alimenti da limitare se si vuole mantenere un’erezione solida e duratura:

⦁ Eccesso di grassi e di colesterolo: l’eccesso di grassi e di colesterolo può ostruire le arterie, limitando l’afflusso di sangue alla zona del pene. Ridurre il consumo di cibi grassi e privilegiare i grassi sani può aiutare a mantenere il sistema vascolare in condizioni ottimali.

⦁ Eccesso di zuccheri e carboidrati raffinati: una dieta ricca di zuccheri e carboidrati raffinati può contribuire al sovrappeso e all’insulino-resistenza, influenzando negativamente la circolazione sanguigna e causando problemi di erezione. Limitare l’assunzione di zucchero e preferire i cereali integrali può avere effetti positivi.

⦁ Eccessivo consumo di alcol e caffeina: un consumo eccessivo di alcol e caffeina può influire negativamente sulla funzione sessuale. L’alcol può avere un impatto sul sistema nervoso e la caffeina può causare insonnia e nervosismo, che possono avere un impatto negativo sulle prestazioni sessuali.

⦁ Eccesso di carne rossa e mancanza di fibre: una dieta ricca di carne rossa, soprattutto se cucinata in modo non sano, può essere associata a un elevato rischio di malattie cardiache e può anche influire sul flusso sanguigno. La mancanza di fibre può influire negativamente sulla salute generale dell’apparato digerente.

⦁ Alto contenuto di sale: un eccesso di sale può causare ipertensione e compromettere la qualità della circolazione sanguigna. Limitare il sale nella dieta è essenziale per mantenere un sistema cardiovascolare sano.

Modificate le vostre abitudini alimentari, ma ricordate che la dieta è solo il primo passo. L’attività fisica regolare, il sonno sufficiente e la riduzione dello stress sono ulteriori componenti di questa equazione. Ridurre l’assunzione di grassi non salutari e zuccheri semplici, oltre a privilegiare il consumo di frutta, verdura, cereali integrali, noci e semi, può sostenere il sistema vascolare, con un impatto immediato sulla qualità dell’erezione. Gli esperti sottolineano che una dieta sana ed equilibrata dovrebbe essere considerata un pilastro fondamentale della cura complessiva del corpo. Non dimenticate una corretta idratazione, che contribuisce attivamente all’idratazione e al benessere generale del corpo.

Diabete e problemi erettili: ciò che gli uomini devono sapere sull’impatto del diabete sulla vita sessuale

Il diabete (glicemia elevata) può portare a complicazioni di cui gli uomini devono essere consapevoli. Qual è il vero legame tra diabete e problemi erettili? Il diabete non riguarda solo il monitoraggio degli indici glicemici; la sua influenza si estende ben oltre il sistema cardiovascolare. È in quest’area che iniziano a sorgere problemi di funzione sessuale.

cosa succede quando il flusso sanguigno al pene viene meno?

L’aumento della glicemia rallenta l’afflusso di sangue al pene a causa del danneggiamento dei piccoli vasi sanguigni dell’organismo. La limitazione del flusso sanguigno mette ulteriormente a dura prova la funzione della muscolatura liscia nei vasi sanguigni del pene, trasformando ciò che dovrebbe essere facile e naturale in un compito complesso. Un’adeguata circolazione del sangue nel pene è fondamentale per ottenere un’erezione efficace. Gli uomini affetti da diabete dovrebbero essere più informati su come questa condizione possa influire sulla loro vita sessuale. Una comunicazione aperta con uno specialista e un’assistenza medica attiva possono essere la chiave per mantenere una vita sessuale piena nonostante gli impatti negativi del diabete.

perché i diabetici incontrano difficoltà nella vita sessuale e hanno problemi di erezione?

I problemi di erezione nelle persone con diabete possono avere diverse cause. In primo luogo, il diabete colpisce i nervi e i vasi sanguigni del corpo. Ciò può rendere difficile l’afflusso di sangue al pene, complicando il raggiungimento e il mantenimento dell’erezione. Altrettanto importante è il fattore psicologico. Lo stress e la depressione derivanti dalla malattia possono influenzare la vita sessuale, contribuendo ai problemi di erezione. Un’altra ragione è di tipo ormonale. Il diabete altera l’equilibrio degli ormoni nel corpo e quando il testosterone, il principale ormone maschile, diminuisce, può causare problemi di erezione e di desiderio sessuale. L’insieme di queste influenze crea una situazione complessa che può portare al fallimento sessuale.

quali sono le conseguenze del calo dei livelli di testosterone?

Gli alti livelli di zucchero nel sangue influenzano i vasi sanguigni, compromettendo l’afflusso di sangue ai testicoli. La riduzione del flusso sanguigno può interrompere la produzione di testosterone. Un altro fattore associato al diabete è l’aumento del livello di insulina, che può influire sulla produzione di testosterone da parte dell’organismo. Inoltre, il diabete può contribuire al sovrappeso, un altro fattore associato alla diminuzione dei livelli di testosterone.

La riduzione dei livelli di testosterone può avere diverse conseguenze sull’organismo maschile. Oltre a possibili problemi di funzione sessuale, come la disfunzione erettile, la riduzione dei livelli di testosterone può influire sull’energia, sull’umore e sulla massa muscolare. Un endocrinologo può fornire informazioni più dettagliate sulla relazione specifica tra diabete e testosterone e suggerire le misure appropriate per mantenere l’equilibrio ormonale.

cosa dicono le statistiche globali sulla disfunzione erettile?

Nel 2019, a circa 463 milioni di persone è stato diagnosticato il diabete, evidenziando la portata globale di questa condizione. Uno studio dell’American Diabetes Association (ADA) stima che fino al 75% degli uomini affetti da diabete sperimenta una qualche forma di disfunzione erettile nel corso della vita, con un rischio maggiore negli uomini con diabete di tipo 2 rispetto a quelli con diabete di tipo 1. Una probabilità tre volte maggiore di disfunzione erettile negli uomini con diabete, come riportato nel Journal of Sexual Medicine, sottolinea l’urgenza di questo problema. Il dato più preoccupante è che la disfunzione erettile può colpire gli uomini con diabete in giovane età, soprattutto nella fascia di età compresa tra i 20 e i 30 anni. Per molti uomini affetti da diabete di tipo 1, il mondo del sesso cambia prima del previsto.

come trattare la disfunzione erettile negli uomini con diabete?

⦁ La vostra vita sessuale è preziosa e quando il diabete interferisce con la vostra capacità di raggiungere e mantenere l’erezione, può essere frustrante. Tuttavia, la disfunzione erettile (l’incapacità di mantenere l’erezione per almeno sei mesi) è un problema con soluzioni efficaci.

⦁ Per chi soffre di diabete, è fondamentale mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e seguire un trattamento adeguato.

⦁ I farmaci chiamati inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (PDE5) sono comunemente prescritti ai diabetici con disfunzione erettile. Si tratta di sostanze note come Viagra, Cialis, Levitra e Stendra. Questi farmaci favoriscono l’afflusso di sangue al pene, aiutando a raggiungere e mantenere un’erezione stabile. È importante notare che per i diabetici può essere necessario un adattamento del dosaggio individuale.

⦁ Anche uno stile di vita sano svolge un ruolo fondamentale! Una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare non solo favoriscono il controllo degli zuccheri nel sangue, ma migliorano anche il flusso sanguigno, influenzando positivamente la funzione sessuale e la vitalità generale. Provate a fare esercizi specifici, come gli esercizi di Kegel, per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, essenziali per migliorare la funzione sessuale.

⦁ Non forzatevi a fare nulla! Quando non vi sentite intimi, ricordate che ci sono diversi modi alternativi per rafforzare il legame tra voi e il vostro partner. Anche senza l’atto principale, potete sperimentare l’erotismo e raggiungere la soddisfazione reciproca.

⦁ Trovare un esperto di sessualità: anche con il diabete, non è necessario rinunciare completamente ai piaceri sessuali. Se non siete sicuri, cercate uno specialista che vi aiuti a superare le difficoltà. Parlare della propria vita sessuale con un medico non è sempre facile, ma se entrambe le parti sono aperte al dialogo, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, sulla soddisfazione coniugale e sulla fiducia in se stessi.

⦁ Nei casi estremi in cui i farmaci orali non sono efficaci, il medico può prendere in considerazione una terapia iniettiva o l’uso di pompe a vuoto.

Ritorno a una vita sessuale soddisfacente

Le statistiche indicano che gli uomini con diabete hanno una probabilità fino a tre volte maggiore di sviluppare una disfunzione erettile rispetto agli uomini senza diabete. Si tratta di un problema reale per molti uomini in tutto il mondo.

ma è un motivo di disperazione? Assolutamente no! Nonostante questi problemi, esistono opzioni terapeutiche efficaci che possono restituire la forza perduta e la gioia dell’intimità. Una comunicazione aperta con il medico e con la partner può essere una soluzione sulla strada per una vita sessuale soddisfacente. Non è necessario rinunciare al piacere solo a causa del diabete. Esistono percorsi per ottenere risultati ottimali e tutto inizia con un approccio attivo alla cura della propria salute.

Cuánto dura en promedio una eyaculación?

Si tarda un poco en eyacular, es posible que se pregunte si esto es “normal”. Sin embargo, la pregunta de cómo es el tiempo promedio de eyaculación realmente no tiene una buena respuesta.

Para determinar el tiempo típico de eyaculación, un estudio recopiló datos de hombres en cinco países diferentes. Descubrieron que la mayoría de los chicos eyaculaban cuatro o más minutos después de la penetración. La espera media hasta la eyaculación para el sexo vaginal, según otro estudio en el que participaron 500 parejas, fue de 3 a 7 minutos.

De hecho, estas cifras no ofrecen una imagen completa. En los estudios sólo se evaluaron parejas heterosexuales, dejando de lado una amplia gama de otros datos demográficos. Además, la duración incluyó únicamente el sexo vaginal basado en la penetración y excluyó los juegos previos.

Existen métodos para extender su longevidad incluso si dura un período de tiempo “promedio” pero tiene dificultades para disfrutar del sexo.

Cómo permanecer más tiempo en la cama

Debe determinar la causa de su problema para poder desarrollar el mejor plan. Algunas técnicas pondrán énfasis en usted, mientras que otras se ocuparán del disfrute de su pareja.

Aumentar los juegos previos

Los juegos previos deben intensificarse o agregarse si le preocupa la satisfacción de su pareja. Otra estrategia es cambiar a posiciones sexuales que les resulten más agradables. Esto es especialmente cierto para las parejas heterosexuales porque los hombres y las mujeres suelen tardar diferentes cantidades de tiempo en completar las tareas.

A las mujeres con frecuencia les resulta más difícil lograr un orgasmo únicamente con sexo con penetración porque necesitan una estimulación más directa del clítoris. Sólo el 18% de las mujeres informaron haber tenido un orgasmo mediante penetración vaginal en una encuesta de más de 50.000 encuestadas.

Una de las mejores formas de cerrar la brecha del orgasmo y aumentar la felicidad sexual es comenzar jugando con los dedos, sexo oral o preguntándole a su pareja qué le gusta.

Intenta bordear

Aunque se necesita algo de práctica para dominarlo, los bordes pueden ayudar a prolongar el período orgásmico. Quizás te preguntes qué son los bordes. Este método implica acercarse mucho a la eyaculación pero detenerse una vez que la sensación ha pasado. Estos descansos pueden calmar las cosas y alargar la duración de su encuentro sexual.

Existen numerosas técnicas para el ribete. Puede intentar pausar las relaciones sexuales o la masturbación hasta que ya no sienta que va a completarlas, lo que se conoce como enfoque de detener y comenzar. Otra opción es la técnica del apretón, en la que usted o su pareja aprietan el pene hasta que se calman.

Lleva juguetes para tener sexo en el dormitorio.

Utilizar un juguete que les guste podría ayudar a cerrar la brecha entre el momento en que usted termina y el momento en que lo hace su pareja. La enorme gama de juguetes sexuales es una de sus mejores características. Para concentrarse en llevar a su cónyuge a ese punto óptimo antes del coito, puede considerar usar un vibrador durante los juegos previos o las relaciones sexuales.

Besarse antes de tener relaciones sexuales

Podría ser necesario un poco de prueba y error para encontrar la mejor solución aquí. Encuentre un momento para la masturbación que sea lo suficientemente cercano antes del sexo para que pueda sentirse excitado y disfrutar del sexo como debería sin estar demasiado nervioso antes de que comience.

Utilice condones más resistentes.

Los condones más gruesos crean una barrera más fuerte, lo que podría disminuir la intensidad del sexo. Puede que te lleve más tiempo eyacular si la emoción que estás experimentando es menos fuerte de lo normal. Debido a esto, este tipo de condón se comercializa frecuentemente como un placer más duradero.

Aunque existe poca investigación que respalde este enfoque, podría valer la pena aportarla. El uso de condones y la cantidad de tiempo que lleva eyacular no estuvieron relacionados en un estudio que incluyó a hombres de cinco países diferentes, pero el estudio no incluyó a pacientes con EP. Además, no exigieron que los participantes usaran condones más gruesos.

Aunque los estudios no han demostrado que los condones más gruesos sean efectivos, no existe ningún riesgo al intentarlo porque los condones son asequibles y brindan protección contra las ITS.

Fortalecer los músculos del suelo pélvico

La educación física tiene un componente físico que, en el pasado, no ha recibido mucha atención. Los músculos del suelo pélvico son esos y trabajar para fortalecerlos puede ayudar con la educación física.

Los ejercicios de Kegel son un ejercicio beneficioso para el suelo pélvico y no son exclusivos de las mujeres. En lugar de utilizar los músculos de la espalda o los glúteos para ayudarse, concéntrese en levantar y tirar del suelo pélvico cuando haga los ejercicios de Kegel. Apriete los músculos abdominales como si intentara retener la orina o evitar expulsar gases. Los músculos del suelo pélvico se contraen cuando sientes esa tensión.

Apriete de diez a quince veces, manteniendo cada vez durante tres segundos y luego soltando. Realice esto al menos tres veces al día.

Utilice toallitas con benzocaína.

El componente activo de estas toallitas es la benzocaína, que proporciona un pequeño efecto adormecedor. Las toallitas que contienen benzocaína generalmente se aplican en las áreas más delicadas del pene, como el frenillo, una banda de tejido conectivo que se extiende entre la cabeza del pene y el eje en la parte inferior. Unos cinco minutos antes del sexo, aplicas estas toallitas. Para evitar que la sustancia química se propague a su pareja, espere hasta que se haya secado antes de tener relaciones sexuales.

Los primeros resultados de la investigación sobre estas toallitas son alentadores. En un estudio, después de usarlos durante dos meses, el tiempo promedio de eyaculación de los participantes aumentó. Además, los participantes informaron tener menos ansiedad por el desempeño y un mejor control orgásmico.

Aplique aerosoles o lociones anestésicas.

Otros productos desensibilizantes vienen en una amplia variedad, similares a las toallitas con benzocaína. Promescent es un spray desensibilizante tópico que se aplica en el pene para alargar el tiempo entre orgasmos.

Hay otras cremas disponibles. Estas suaves sustancias adormecedoras disminuyen la sensibilidad y retardan la aparición de los orgasmos. La lidocaína y la benzocaína, dos anestésicos suaves que se usan para tratar la EP, son los principales componentes activos de estos medicamentos.

Creer sobre la medicación

Para algunas personas, el tratamiento de la EP puede requerir tomar medicamentos recetados. Algunos profesionales médicos recetan inhibidores de la PDE5, aunque no existen medicamentos aprobados por la FDA especialmente para la EP. Entre ellos se encuentran los medicamentos populares para la disfunción eréctil como el sildenafil (nombre de marca Viagra; consulte Información importante de seguridad).

Como remedio no indicado en la etiqueta, se le pueden sugerir antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

Conclusión

En resumen, se puede prolongar la duración de los encuentros sexuales mediante diversas estrategias, incluido el aumento de los juegos previos, el uso de técnicas de borde, el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, el uso de toallitas con benzocaína, la aplicación de aerosoles o lociones anestésicas y la consideración de medicamentos.